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《学习治疗手记》读书心得

《学习治疗手记》带给我太多的触动和启发。特别是《学习治疗手记》第三章《莫因焦虑给孩子挖坑》。


这是一个全民内卷和焦虑的时代,文中提到很多焦虑的父母涌入“鸡娃”大潮——超前的读书识字,超额的课外辅导,超分贝的“河东吼式”教育……“鸡娃”这个网络流行词,是指父母给孩子“打鸡血”,为了不让孩子输在起跑线上,让孩子能读好书、考出好成绩,不断给孩子安排学习和活动,不停地让孩子去拼搏的行为。


现在的孩子们还没来得及体会学习的乐趣,就已经感到负重难行。还没有来得及养成良好的学习习惯,就已经问题重重。孩子们就像大棚蔬菜,被不停地注入催红素。加之父母对学习的一知半解,对孩子未来的焦虑,以及对孩子的关切交织在一起,常常以爱之名,对孩子的学习造成破坏之实。


父母操心孩子的未来,为孩子的学习问题感到焦虑是人之常情。若因此便盲目地给孩子报课外班,将这种焦虑情绪转嫁到孩子身上,无疑会加重孩子的学习负担。曾经与几个孩子聊天,问他们“双减”之后负担减轻了哪些?没想到一下子就打开了他们的话匣子:“老师,‘双减’后我们更累了!”我惊奇地问:“为什么这么说呢?”“因为周末不允许补文化课了,那些要补的文化课就改在了周一到周五晚上,这样,我们周一至周五都很累;周末家长还不让我们闲着,让我们去学习特长和才艺,也不问问我们累不累,愿不愿意。”这个问题似乎提到了孩子们的伤心事,他们满脸的不悦。


为什么会存在这样的现象呢?背后是家长的焦虑,家长之间的攀比,作比较就是灾难的开始。很多父母身处其中,常常不知不觉被焦虑裹挟。学习的主体是孩子,我们做父母要把学习的主动权交给孩子,让孩子参与自身的学习规划中去,大包大揽,盲目为孩子报班,刻意的介入,反而破坏孩子自主构建学习系统的意愿和能力。"揠苗助长式"的疯狂报班,看似父母们有所作为,实则是用战术上的勤奋,来掩盖战略上的懒惰。在根源问题分析上"懒惰",最终只能累坏孩子,喜欢自己。所以,“双减”背景下,父母特别需要自我成长,通过自我成长学会放下自己的焦虑,平和自己的内心。


因此,我一接手现在这个班级,就在家长群里和家长们链接后,引导家长学习并践行《父母规》12条,分享感受。家长们在学习《父母规》的过程中,慢慢学会管理自己的情绪。他们戏称,100天的《父母规》学习就像喝中药,让自己的焦躁情绪慢慢地缓解,慢慢地学会更加稳定地陪伴自己的孩子。家长的焦虑缓解了,孩子的情绪也得到了调适。


后来,我又邀请家长给自己的孩子每天三个肯定,写点赞贴。在家长给孩子写点赞贴的过程中,孩子们的内在动力慢慢被激活,学习更有积极性了。


所以,要调动学生的学习动力,家长缓解焦虑是关键,让缓解焦虑后的家长慢慢看到自己的价值,看到孩子的价值,达成自我的身份认同。

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